Замразено къри с морски уши и ориз: хранителна стойност, здраве и бързина, готови ястия
Характеристики
1. Изберете най-добрите съставки
- Морските уши са традиционна и ценна китайска съставка, която се нарежда сред четирите най-добри морски дарове. Богати са на хранителни вещества, богати на различни аминокиселини, витамини и микроелементи. Суровините за морските уши идват от биологичното земеделие „Капитан Дзян“, прясно уловени. След внимателно сваряване, те са вкусни.
- Замразеният ориз е деликатес, чиято основна съставка е оризът. Оризът се обработва и се поставя в найлонови торбички за замразяване, така че хората да го консумират лесно и оризът да запази оригиналния си вкус - сладък и вкусен, с пълнозърнест вкус.
- Сушените миди са богати на протеини, въглехидрати, рибофлавин и калций, фосфор, желязо и други хранителни вещества, богати са на мононатриев глутамат и имат изключително свеж вкус.
2. Морското ухо се подобрява, като се добавят цели сушени миди.
3. Как да се храним
- Метод за ядене 1: Размразете кърито с морски уши и го изсипете в купа. Сложете в съд, подходящ за микровълнова фурна, за 2-3 минути или поставете цялото пакетче във вряща вода за 3-5 минути. Не е необходимо да връщате ориза обратно в хладилника. Просто го сложете в микровълновата и го загрейте за 2-4 минути. Разбъркайте добре ориза и кърито с морски уши или сервирайте с любимите си зеленчуци.
- Ядлив метод 2: Друг по-лесен метод е, че можете да смесите възстановеното къри морско ухо и ориза в една чиния и да го загреете в микровълнова фурна за 2-4 минути.
